【筋肥大は】ヘビーデューティー【計画的に】

【筋肥大は】ヘビーデューティー【計画的に】at MUSCLE

【筋肥大は】ヘビーデューティー【計画的に】 - 暇つぶし2ch241:DOTY ◆LKutbA.2XI
09/05/15 21:10:54 MORzmNyc
>>240
オレのレスを参考にしていただけるなんてうれしいですヽ(‘ ∇‘ )ノ
3ヶ月でその重量はすごいですね(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
モチベ上がりますわ。
オレは日曜日に胸と背中にネガティブ・オンリーのディップスと
アンダーグリップチンニング、デッドリフトやる予定ですヽ(　　´　　∇　　｀　　)ノ

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