09/05/15 14:14:53 eUMKImUp
>糖新生で筋量犠牲にしますから気をつけてください
有難う御座います。
まだ１週間なので確実ではないですが、
なんだか一回り小さくなった気がします。
体重が３キロ減ったのでこんなものかな、とも思いますが。
現在炭水化物を一日３、４０ｇ以下ですが、
（米も芋も、牛乳すら摂取してません）
ビルダーとかはこういうアトキンスはしないものですか。
>オレはこの方法で2ヶ月で5kg落とせました
立派です。
09/05/15 14:14:53 eUMKImUp
>糖新生で筋量犠牲にしますから気をつけてください
有難う御座います。
まだ１週間なので確実ではないですが、
なんだか一回り小さくなった気がします。
体重が３キロ減ったのでこんなものかな、とも思いますが。
現在炭水化物を一日３、４０ｇ以下ですが、
（米も芋も、牛乳すら摂取してません）
ビルダーとかはこういうアトキンスはしないものですか。
>オレはこの方法で2ヶ月で5kg落とせました
立派です。