09/05/12 22:08:55 gcI+crXD
>>221
それにしても筋力つぉいですね。
オレは最近実験的にスクワットを中止して
脚の日はレッグプレスと
レッグプレスマシン・カーフレイズのみにしてます。
これがけっこう調子がいいです。
09/05/12 22:08:55 gcI+crXD
>>221
それにしても筋力つぉいですね。
オレは最近実験的にスクワットを中止して
脚の日はレッグプレスと
レッグプレスマシン・カーフレイズのみにしてます。
これがけっこう調子がいいです。
09/05/12 22:08:55 gcI+crXD
>>221
それにしても筋力つぉいですね。
オレは最近実験的にスクワットを中止して
脚の日はレッグプレスと
レッグプレスマシン・カーフレイズのみにしてます。
これがけっこう調子がいいです。