★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch983:無記無記名
09/04/09 15:33:03 OXHawJih
>>968
残念ながら俺はﾀﾞﾝﾍﾞﾙｶｰﾙは
10ﾚｯﾌﾟ40秒かけて
15Kg*10 　1set
19Kg*10　1set
25Kg*10 　3set
19Kg*20　1set
15Kg*30　1set
ガリの基準でレスするなよなｗ

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