09/04/08 20:40:07 JEp6sFBf
質問です。
増量期にはクレアチンを摂取してました。
只今、減量期に入りまして、最終的にカット重視の仕上がりを狙っています。
この場合クレアチンの摂取は有効でしょうか？
水分を含みますのでカットを出す場合には逆に悪影響でしょうか？
ご教授願います。
09/04/08 20:40:07 JEp6sFBf
質問です。
増量期にはクレアチンを摂取してました。
只今、減量期に入りまして、最終的にカット重視の仕上がりを狙っています。
この場合クレアチンの摂取は有効でしょうか？
水分を含みますのでカットを出す場合には逆に悪影響でしょうか？
ご教授願います。