09/04/08 15:38:28 0l+R+P9E
>>865
プロテインウォーターなんて飲んでも飲まなくても変わらない程度の蛋白質しか入ってないよ。
まだトレ始めたばっかりで筋肉がついたとか感じるのは、単にトレーニングの刺激で
筋肉が水分含んで膨らんでいるだけで、二週間程度トレーニング休めば元に戻る。
09/04/08 15:38:28 0l+R+P9E
>>865
プロテインウォーターなんて飲んでも飲まなくても変わらない程度の蛋白質しか入ってないよ。
まだトレ始めたばっかりで筋肉がついたとか感じるのは、単にトレーニングの刺激で
筋肉が水分含んで膨らんでいるだけで、二週間程度トレーニング休めば元に戻る。