★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】at MUSCLE

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652:無記無記名
09/04/06 12:36:21 OYJa7W/2
筋肥大と筋力アップのトレは確かに違うが、筋量が増えてるのに使用重量が上がらないなんて事はあり得ない！

もしそう見えるのなら増えたのは脂肪

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