★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch636:無記無記名
09/04/06 07:37:08 XBHiNelt
>>635
胸：　３種目
背中：3種目
肩：　２種目
腹筋：5種目
足：3種目
腕：２種目

1部位2～3種目が普通だろ。
三頭筋はないし、二頭筋も1種目。
どこがどー多いのか？小一時間…
>>634
食に関しては体脂肪測れば分かるだろ

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