★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch583:無記無記名
09/04/05 20:25:53 cn3Cqu/6
>>572
中央部とアウトラインが目立たないのは
単純に筋肉量が足りないだけ
胸は多角的に鍛えるべし
お前の場合ディクライン系をたした方がいいなディップスがおすすめ

>>582
単純なリストストラップが一番

次ページ

続きを表示

1を表示