★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch540:無記無記名
09/04/05 14:33:44 RPipLlX2
>>534
ﾄﾚ後寝てる時に成長ホルモンが出るから
筋肉を作るｂ材料(プロテイン)が必要になる

>>539
さぁ？ｗ
思い通りにいかないよ。
俺は先月100Ｋで
今は93ｋだけど
炭水化物を徐々に減らしても
筋肉はかなり落ちた。
増量前から5ｋも残れば御の字ｗ

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