★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch524:無記無記名
09/04/05 13:06:49 o04vBryu
すっごい初心者な質問で申し訳ないんだけど

シャフトって何kg? 日誌にはシャフトの重さ込みで記録つけてる?
いままで面倒くさくてプレートの重さでしか量ってなかった


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