09/04/04 23:32:46 F1T64ZQ7
ジムで金出して体脂肪率とか筋量とか計る機械
やってるんだけど、なんか毎回毎回違う数値ばっか出るんだけど。
最初の骨格筋量は31.7キロだったのに、2日後にはかったら30.8キロに落ちてた。
なぜですか？
あと、ラットプルダウンが難しいので
チンニングで代用しようと思ってるんですが
チンニングとラットプルダウンは何が違いますか？
09/04/04 23:32:46 F1T64ZQ7
ジムで金出して体脂肪率とか筋量とか計る機械
やってるんだけど、なんか毎回毎回違う数値ばっか出るんだけど。
最初の骨格筋量は31.7キロだったのに、2日後にはかったら30.8キロに落ちてた。
なぜですか？
あと、ラットプルダウンが難しいので
チンニングで代用しようと思ってるんですが
チンニングとラットプルダウンは何が違いますか？