★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch459:無記無記名
09/04/04 21:54:39 0uqmhy6p
>>457

あるよ。そこから始めなよ。
だんだん普通の腕立てができるようになるよ。

特別デブでもなく男性で腕立て伏せができないって
かなりの筋力不足だから、無理スンナ。
やらないよりはましだ。


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