★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch370:無記無記名
09/04/03 20:37:51 TfjtqRK1
>>368
筋肉痛と筋肥大は直接的には関係ない
というか未だによくわかっていない
それとは別に筋肥大のためにはその両者は必須