09/04/03 20:17:46 OpA/a3jy
>>364
では、質問を変えます。
脇腹～背中の部分に筋肉をつけるトレーニングはどんなのがありますか？
ツイスティングシットアップしたり、ジムでロータリートルソー使ったりしてますが
あんまり効果を感じられていません。
09/04/03 20:17:46 OpA/a3jy
>>364
では、質問を変えます。
脇腹～背中の部分に筋肉をつけるトレーニングはどんなのがありますか？
ツイスティングシットアップしたり、ジムでロータリートルソー使ったりしてますが
あんまり効果を感じられていません。