★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch364:無記無記名
09/04/03 20:08:10 WukFYRcm
>>363

部分痩せというのは基本的にできません。
有酸素運動で全身の脂肪を減らせば、結果的にわき腹の肉も落ちます。

このレスを読んだら10キロのロードワークに出かけてください。


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