★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド204reps【本家】 - 暇つぶし2ch357:無記無記名
09/04/03 18:52:51 lLLYTY9K
手首のバンドは重量が軽いうちから付けると握力が上がらないって聞くけど、
腰のベルトも軽いうちから付けると背筋は鍛えられませんか？