09/03/29 01:52:16 swp2Rumz
ウダウダうるせーよ名無しども。
正直いうとこれはベントローとﾅﾛｰﾌﾟﾙのｽｰﾊﾟｰｾｯﾄ後の52kg
頭からなら60kg弱で12ﾚｯﾌﾟくらいだ
60kgが軽い？なめてんのか？
俺の身体は俺が一番よくわかってるつもりだ
レスタト式で引くだけなら90kg数発できるが意味ねーんだよ
あくまでターゲットは広背筋
ｽﾄﾘｸﾄにこだわってるわけじゃない
ｵｰﾊﾞｰﾛｰﾄﾞの法則が基本だ
09/03/29 01:52:16 swp2Rumz
ウダウダうるせーよ名無しども。
正直いうとこれはベントローとﾅﾛｰﾌﾟﾙのｽｰﾊﾟｰｾｯﾄ後の52kg
頭からなら60kg弱で12ﾚｯﾌﾟくらいだ
60kgが軽い？なめてんのか？
俺の身体は俺が一番よくわかってるつもりだ
レスタト式で引くだけなら90kg数発できるが意味ねーんだよ
あくまでターゲットは広背筋
ｽﾄﾘｸﾄにこだわってるわけじゃない
ｵｰﾊﾞｰﾛｰﾄﾞの法則が基本だ