09/04/01 06:03:48 m4RJEZxz
>>663
じつは「パンプアップさせる」ことの意味が俺もよくわかんないですよね。
その場（トレ直後）の見た目のでかさ・見栄えだけ、という人もいれば
その後の筋肥大に十分関係ある、という人もいるし
成長ホルモン分泌促進に関係ある、と言ってた人もいた。
ガーちゃん、パンプアップすることのトレ的・体作り的な意味を教えてください。
09/04/01 06:03:48 m4RJEZxz
>>663
じつは「パンプアップさせる」ことの意味が俺もよくわかんないですよね。
その場（トレ直後）の見た目のでかさ・見栄えだけ、という人もいれば
その後の筋肥大に十分関係ある、という人もいるし
成長ホルモン分泌促進に関係ある、と言ってた人もいた。
ガーちゃん、パンプアップすることのトレ的・体作り的な意味を教えてください。