【中量級】画像うｐスレ7【70kg以上90kg未満】at MUSCLE

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531:ガーちゃん
09/03/30 23:37:41 fvCp1q2w
>>529
重量はトレしてる重量の事？
ダンベルオリジナルカール20キロ ダンベルショルダープレス20キロ フラットベンチ足上げ加重ディップス20キロ
ライイング40キロ サイドレイズ12.5キロ ベンチプレス140キロ ワイド加重懸垂20キロナロー加重懸垂30キロ ダンベルフライ20キロ

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