09/04/22 23:41:56 Mwe/JERA
体液で膨らむ（パンプ）のはそれほど負荷かけなくても短時間で起こるよ
ビルダーがコンテスト前にチューブとかプッシュアップ、ポージングで
パンプさせてるよね、アレで筋肥大はしないだろ？ただ体液を送って風船みたいに膨らましてるだけ
短時間でしぼむよ、もし筋肥大したら簡単でいいねｗ
09/04/22 23:41:56 Mwe/JERA
体液で膨らむ（パンプ）のはそれほど負荷かけなくても短時間で起こるよ
ビルダーがコンテスト前にチューブとかプッシュアップ、ポージングで
パンプさせてるよね、アレで筋肥大はしないだろ？ただ体液を送って風船みたいに膨らましてるだけ
短時間でしぼむよ、もし筋肥大したら簡単でいいねｗ