09/04/22 22:20:42 QdBTYqhO
>>525
パンプアップは筋肥大にとって、とても重要なシグナルなんですね。
今まであまり重視してなかったというか、正直、軽視してました。
今まで重視してたのはトレ記録の伸びと体重の変化です。
09/04/22 22:20:42 QdBTYqhO
>>525
パンプアップは筋肥大にとって、とても重要なシグナルなんですね。
今まであまり重視してなかったというか、正直、軽視してました。
今まで重視してたのはトレ記録の伸びと体重の変化です。
09/04/22 22:20:42 QdBTYqhO
>>525
パンプアップは筋肥大にとって、とても重要なシグナルなんですね。
今まであまり重視してなかったというか、正直、軽視してました。
今まで重視してたのはトレ記録の伸びと体重の変化です。