【中量級】画像うｐスレ7【70kg以上90kg未満】

【中量級】画像うｐスレ7【70kg以上90kg未満】at MUSCLE

【中量級】画像うｐスレ7【70kg以上90kg未満】 - 暇つぶし2ch480:無記無記名
09/03/26 23:17:30 HaJnGy/e
>>476
ベンチ：75
デッド(床引きナロー)：175
スクワット(フル)：135

でセットを組んでます。
ベンチが壊滅的に弱いですがこれでも一応伸びてます。

確かにレイプマンさんと似てるかもしれませんねｗ

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