ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ20at MUSCLEベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ20 - 暇つぶし2ch368:無記無記名 09/02/06 16:39:16 fioAzy+9>>366 フル180だった。スモウデッドは200。高校の時の話し、部活の先生にもベンチだけなんで弱いんだって言われたw 当時 173 70 でリーチ180ぐらいだったからかな >>367 ま~た弱くなってるw ブリッジと肩胛骨寄せが足りなすぎだな、肩があがり気味のために腕のみで上げる感じになってる。ナローか? これ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch