09/09/18 02:40:05 EuPvKLdo
ロイヤルホストみたいなモンでしょ。
956:無記無記名
09/09/18 02:45:37 43EfKwz1
ジョイフルに比べてジョナサンは食うものが少ない(^ω^)
957:無記無記名
09/09/18 08:12:07 i6TeFd3z
朝っぱらから胸肉300Ｇマジきつい＼(^o^)／減量期のほうが楽だわ
958:無記無記名
09/09/18 14:06:46 djx3Ua2y
URLﾘﾝｸ(www.joyfull.co.jp)
959:無記無記名
09/09/18 17:57:30 hBq5xSAe
そのカットステーキ丼とすたみな丼ってのが旨そうで食いたいな～。
ただ関西でジョイフルってのが聞いたことも見たこともないからね…
960:無記無記名
09/09/18 18:04:30 YbegnAth
ネギトロって脂肪多そう
961:無記無記名
09/09/18 20:23:40 oX3Rexk8
神戸では見たことないな。岡山にはあった。
962:無記無記名
09/09/18 23:07:02 zQA/RAQi
ジョイフルは客層があんまり良くないよな
963:無記無記名
09/09/18 23:35:04 UkIvENH+
どっちも知ってる奴はなんなんだ？
俺は、かろうじてジョイフルを聞いたことがあるような感じだ
ジョナサンはどこにでもある
ジョイフル≒ポイフル（Poifull) みたいでダサいな
964:無記無記名
09/09/19 11:28:14 Js3FsXIk
減量中はどんだけ追い込んでもなかなか筋肉付かなかったが、摂取カロリー増やしたらやっぱりスゲエな。筋肉が喜んでるぜw
それに制限なくすとメシが楽しいわ。最近はトレ後のケンタッキーがお気に入りだ。
965:無記無記名
09/09/19 12:07:51 +YcS4FsA
月1ｋｇ以上の増量は脂肪
964はボディビル理解できない池沼
966:無記無記名
09/09/19 12:43:50 /ZTOkla5
>>965
コンテスト終わってドカ食いしたら1日で10kg戻るだろ。
967:無記無記名
09/09/19 13:04:14 vuWrtnrI
>>965
はいはいｗ
お前の画像をうｐしてみろよｗｗｗ
968:無記無記名
09/09/19 14:12:02 LdNjr5Re
デニーズ、ガスト(すかいらーく)、ジョナサン、ロイヤルホストあたりは
メジャーファミレスって呼んでいいんじゃないかな。
ジョイフルはちょとマイナーでしょ。
個人的にはよく利用するけど
969:無記無記名
09/09/19 14:13:08 Js3FsXIk
フレンドリーも入れてあげて！
970:無記無記名
09/09/19 14:14:20 +YcS4FsA
ファミレスのハンバーグの巧さは異常
971:無記無記名
09/09/19 14:45:55 fqnA8tjF
ハンバーグ300グラム食べて、脂質ってどれくらいなんかな？
972:無記無記名
09/09/19 16:24:13 +V6EA4eN
たくさん食べても吸収されなくちゃ意味ないと思うんですが
炭水化物が一度に吸収される限度ってどれくらいなんでしょう？
973:無記無記名
09/09/19 16:54:18 pDwEsMmq
>>971
脂肪分30gくらいじゃね？
974:無記無記名
09/09/19 19:22:36 Js3FsXIk
>>965
お前、体脂肪率20%以上あるくせによく言うよwww
975:無記無記名
09/09/19 23:25:13 PcNpB5K5
ファミレスの食事はカロリーというか脂質多すぎ
たとえば、サイゼの「ミラノ風ドリア」は安いけどカロリー半端ない