【入門者】お前らの画像うｐ 其の4【一年未満】at MUSCLE
【入門者】お前らの画像うｐ 其の4【一年未満】 - 暇つぶし2ch629:無記無記名
09/04/13 14:06:58 LZ7EnTtT
筋トレ歴二か月の初心者です。
現状175／63でゴツくなりたいのですが、良ければアドバイスお願いします。
今は腕立て・懸垂・スクワットをしています。
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