≪懲りずに≫伝統的量トレ≪復活≫at MUSCLE
≪懲りずに≫伝統的量トレ≪復活≫ - 暇つぶし2ch909:ストイッカー ◆GISMQrz/Fw
09/03/25 19:58:01 obFvblSG
>>901
もうルーティーンを変えます。

完全にオーバーワークです。追い込んでもパンプ感も皆無ですし・・・

1回だけカーボをローディングしてみて改善されなければ思い切って変えます(・∀・)


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