09/03/22 06:48:59 eOncPvrT
>>SHOさん
体調は、いいですよ。
オーバートレーニングになると、やればやるほど力が抜けていく感じがしますが、今は、すればするほど身についている感じです。
有酸素で筋トレをするというイメージが、私の体質に合っているのでしょうかね。
学生スポーツ(部活動)はしたことはない(除:水泳部３日間)のですが、
高３の時、運動部にも負けずにマラソン大会１位／２５０人中になりました。
その頃は、自宅でよく一日おきに縄跳びを５０００回位してました。
835は何で名前がでなかったのだろう???