09/03/15 16:51:30 Me5ZcaJJ
>>699
ストイッカーさん、カーボはかなり抑えてるのですか？減量により重量落ちていくのは
わかってはいても許しがたい。。。そんな葛藤するから俺は中途半端なんですが（笑）
これから減量も追い込みですから目標をぶらさず頑張ってください！！
>>701
お、童貞さんご無沙汰です。
>>711
54歳10年さん、なるほどです。斬新ですね。筋肉を成長させるために効率的な適正刺激は
どのくらいなのか？これは大きな命題ですが解明することはないでしょうね。
ちなみに脚トレや背トレでもボトムパーシャルの60セット法でやってるのですか？