≪懲りずに≫伝統的量トレ≪復活≫at MUSCLE
≪懲りずに≫伝統的量トレ≪復活≫ - 暇つぶし2ch513:肉 ◆IV1C0jZnMM
09/02/17 09:10:37 bnS7rr5B
>>511
俺35です。アラフォー？（笑）
up@pita.stでうっぷできると思いますよ。俺も当初わからなかったんですけど。
何とかその剛腕に近づきたいものです。ちなみにハイレップスのテンポはアップテンポ
ですか？スローでじっくり効かす感じですか？

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