09/02/14 13:35:19 AGxf1cAL
ストイッカーさん
いよいよコンテストに向けての準備ですね。趣味でやってる俺のレベルでも減量って
非常に難しく感じてます。葛藤するというか。。。筋肉失うのでは？という不安やもっと
バルクアップしたい欲望、でも腹まわりの脂肪は許せない。。。ん～優柔不断なのかな。
ストイッカーさんは目標に邁進してるからそんな思いになることはないのかなぁ？
そんな思いもありトレ後の有酸素はやめて腹筋＋有酸素とトレは完全に切り離すことにしました。
チンさん
体重何キロになったの？俺は103まで落ちてますよ。痩せたいけど太りたい（笑）
大会って格闘技？ボディビル？若いって裏山ですよ(^^)/~~~