09/02/12 23:18:01 bcjZfhlz
>>424
自分はまだ４４ｃｍしかありません(´・ω・｀)
１０３ｋｇ４８ｃｍ・・・ものすごいバルクです・・・
実力あるビルダーの方ですか？
>>426
トレばかりで放ったらかしにされる彼女もかわいそうですからね
女性が生理的に受付なくなるようなバルクを付けます
>>427
外食したいです(´・ω・｀)
ですが、コンテストに向けて減量中なので鳥胸に味のバリエーションを付けて楽しみます(´・ω・｀)
ちなみに今は桃屋キムチの素をつけてサニーレタスで包んで食べてます。うまいです
>>431
なるほど、良い教訓になりました
「良質な筋肉の形成」今まさに、肉さんが実行している事その物では無いでしょうか？