09/02/11 16:32:19 t0LJJrnm
>>413
＞ しかし明らかに気温が上がる夏のほうが落ちやすい。
それはそうだけども、摂取カロリーが同じなら確実に夏場は太る。日本人は四季の気候変動による影響で夏場と冬場では代謝量に二割程度の差が出るんだよ。
>>405は「春になればガンガン食べても体脂肪も落ちやすくなると思うけど。。。」という肉さんの発言を受けて、代謝が下がるから夏場は逆に食事を減らさなければいけない、という考えから。
>>414
カロリーコントロール≠太らないようにしている。増量期も減量期も適切な摂取カロリーというものがある。
増量期だからって食いまくってたら、あんたみたいな悲惨な体になっちまうよｗ今年から気をつけな。