09/02/08 21:47:41 htY5RVAf
＞肉さん
すいません。スルー出来るようになりたいと思います。
ボディビル的な素質というか、一般的に言われる事ですが筋繊維typeの問題があると思います。
自分の場合は極端に遅筋体質なのか、昔から低ﾚｯﾌﾟ(4～6RM)には反応しません。骨が細く四肢が長い典型的な外胚葉です。
肉さんは昔から高重量に反応がよかったのかな？
骨盤はウエストは大きい方ですか？
エラソーな事は言えないんですが、ダイエットは、ﾄﾚ前やﾄﾚ中もカーボ0なんでしょうか？
高淡泊ならカーボ０の他に、いくつかパターンがあるので、機会があれば試されてみてもいいかもです。