≪懲りずに≫伝統的量トレ≪復活≫at MUSCLE≪懲りずに≫伝統的量トレ≪復活≫ - 暇つぶし2ch265:無記無記名 09/01/26 02:04:29 ulRLIHhy>>253 ピラミッド式ってなんか重量の設定が分からないんですよね。 この前の脚の日に試しにピラミッド式で組んでみたんですけど何かしっくりこなかったんですよね。 俺は重量の伸びが分かりやすいのと強度が高くなるかと思ってディセンディグ形式で組んでますけど、その辺りはどんな風に考えてますか? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch