09/01/23 23:01:40 NH+1opLC
量トレということで結構なセット数をやってると思うけど、皆どんな感じでセット組んでます？
ちなみに俺は１セット目に一番重いのでやって、ディセンディグ形式で４セットしてます。
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量トレということで結構なセット数をやってると思うけど、皆どんな感じでセット組んでます？
ちなみに俺は１セット目に一番重いのでやって、ディセンディグ形式で４セットしてます。
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量トレということで結構なセット数をやってると思うけど、皆どんな感じでセット組んでます？
ちなみに俺は１セット目に一番重いのでやって、ディセンディグ形式で４セットしてます。