≪懲りずに≫伝統的量トレ≪復活≫at MUSCLE≪懲りずに≫伝統的量トレ≪復活≫ - 暇つぶし2ch117:無記無記名 09/01/16 19:12:40 5lZK6NPLスクワットを1ヶ月半休んだが190K軽々と担げたぞ デッドやクリーン、ジャーク、高重量エクステンションでも維持は出来るな 伸ばすのはレッグプレスをやらなきゃ難しいが 肉ちゃん膝痛めてもプールで歩いたり最低限の運動はしたほうがいいべ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch