09/03/11 19:03:58 UyQlBUwg
>>969>>974-975>>977
>>962は>>788の前腕がぶっといアームレスラーっぽい人とは違うの？
980:ぷっちー ◆puchy.iVpA
09/03/11 20:14:27 IgZWhf6h
ロード乗りの人
981:無記無記名
09/03/11 20:47:12 gWVZlV8h
>>979
>>788の前腕の人は前腕の一部が子持ちししゃも(？)みたいに一部がぷっくりしてた気がする
>>962の前腕は全体的に太く見えるし、そんな急激に成長するとは思えないから、違う人と思うなー
982:無記無記名
09/03/11 20:50:47 OJtCaFtj
腕の太さが違う
ミジンコだろうな
ベンチ90ｋｇには見えないバルク
983:無記無記名
09/03/11 21:01:14 6SeEsEGu
え、ベンチ90なの
変な肥大の仕方だな
984:無記無記名
09/03/11 21:01:15 Y8QL5QSt
>>966
俺の知り合いにもいるわ
985:爺
09/03/11 21:14:50 nDvnx0PQ
>>970
嫁さん～無反応です（笑） 筋肉じゃ食べていけないのよ！が口癖ですよ。。。納得せざる負えません！
>>971
最強とか～そんなｶｯｺﾖｲものちゃいます（笑）
筋トレしてきて良い？と嫁の顔色を伺ってるU^ｪ^Uですよ。
26才に戻りたい（笑）
986:無記無記名
09/03/11 21:16:20 OJtCaFtj
>>985
金金金のニート嫁か
最低だな、別れろよ
987:爺
09/03/11 21:26:02 nDvnx0PQ
こいつがおるから～真面目に働いてるんやって♪
大事なんよ！
因みに保育士です（笑
トレーニングで身体を負傷ばっかしてっからさ～
家族と筋肉どっちをとるの？みたいな（笑
た～し～か～に～
988:無記無記名
09/03/11 21:44:40 lSK8cTGS
URLﾘﾝｸ(www.uploda.org)
これってありえますか？
半年でこんなふうになれるもんですかね・・
989:無記無記名
09/03/11 22:08:21 91cy8q4U
>>988
ない。
990:無記無記名
09/03/11 22:12:32 6SeEsEGu
ほんとならすごいな
991:無記無記名
09/03/11 22:26:21 W7N4GKnh
>>962
この部屋のレイアウト……
中学生の方ですか？？
992:無記無記名
09/03/11 23:35:01 UyQlBUwg
>>980
ビール腹さんのこと？
>>988
再うｐ希望
993:無記無記名
09/03/11 23:41:02 Ite3DyOz
>>991
去年大学生になって一人暮らし始めたやつ。
初心者スレが一年未満限定になったので
こっちに来たんだろう。
背中のバルクと腕の太さは文句なしに凄いけど
ピザなため胸が分からなかった。
今回の画像では胸の中らへんの厚みが良く分かる。
乳首の辺りを隠したかったんだろう。
まだ胸を張るポーズには自身がないと見える。
俺なんかに比べれば遥かに凄いんだから
もっと堂々とすれば良いのに。
994:無記無記名
09/03/11 23:44:22 6SeEsEGu
ふーん
995:988
09/03/12 00:31:53 Gvx1uGUs
再うｐ
URLﾘﾝｸ(www.uploda.org)
996:無記無記名
09/03/12 01:50:20 /KUAjheA
>>993
その人のトレ歴と、トレ始めるまでの運動歴と体格しりたいよね
今いい体つきになってるから元の土俵がどうだったのか気になる…
>>995
サンクスです
たった半年間でこうも劇的に変われるとは…
凄すぎる
997:無記無記名
09/03/12 02:45:55 vZ79Gwop
・・・・・・。
998:無記無記名
09/03/12 02:53:24 gs9yjr3C
正直、筋肉つけようと思ったらある程度体重増やさないとダメですよね？
999:無記無記名
09/03/12 03:45:04 rvoy+D50
まあ、正直ね。
っていうか食って鍛えた分が筋肉になるからそれが増量になると。
いままで通りの量食べてれば増量はないんですよ。
今までの食事プラス増加分を筋肉に変えていくと、こうですよ。
1000:無記無記名
09/03/12 03:51:26 LrdO0zvf
必要摂取カロリーを普段の食事で摂って
+プロテインで良いんじゃないかと思うんだけど
甘いかな？
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。