09/02/23 21:30:17 kWMFDPrD
>>868
確かに
中量級格闘家で最高の体はやっぱりUFCのGSPじゃないでしょうか
あの肩を目指しています
>>869
ありがとうございます
二分割ですか
おれはどうも集中力の問題で一時間以上トレできないので、４～５分割になってしまいます
しかし二分割だと頻度としては高くなるのでいいとは思います
精神力が追い付いたら二分割も試してみたいと思います
09/02/23 21:30:17 kWMFDPrD
>>868
確かに
中量級格闘家で最高の体はやっぱりUFCのGSPじゃないでしょうか
あの肩を目指しています
>>869
ありがとうございます
二分割ですか
おれはどうも集中力の問題で一時間以上トレできないので、４～５分割になってしまいます
しかし二分割だと頻度としては高くなるのでいいとは思います
精神力が追い付いたら二分割も試してみたいと思います