【中量級】画像うpスレ6【70kg以上90kg未満】at MUSCLE
【中量級】画像うpスレ6【70kg以上90kg未満】
- 暇つぶし2ch72:無記無記名
09/01/03 23:45:05 WOMPLZ2q
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ウェイト板では雑魚ですかね?
今日はベンチ100kgで8-8-10-10-8やりました!
maxははかりませんが、10回を5セットできるようになったら+10kgして5回ぐらいからやります!
あげかたおかしいですか?
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