09/01/16 22:23:43 dy29E2v4
>>218>>221
ノートを取ってなかったので分かりませんが（＾＾；
初ベンチは高２の時で５５ｋｇだった記憶が・・・
それで隣で高1の野球部の生徒が５５ｋｇでスコスコやってたのを見て自分の非力さに絶望して
「ウェイトなんかやってられっか！」とｗ
スクワットは本格的に始めてから始めてやってMAX１１０ｋｇ位っだたような・・・
09/01/16 22:23:43 dy29E2v4
>>218>>221
ノートを取ってなかったので分かりませんが（＾＾；
初ベンチは高２の時で５５ｋｇだった記憶が・・・
それで隣で高1の野球部の生徒が５５ｋｇでスコスコやってたのを見て自分の非力さに絶望して
「ウェイトなんかやってられっか！」とｗ
スクワットは本格的に始めてから始めてやってMAX１１０ｋｇ位っだたような・・・