09/02/13 05:02:44 q7NfUHay
>筋骨マンさん
トレの時、神経インパルス(脳から筋肉への神経伝達による筋出力の変化)が片方に流れてしまい、結果、片側だけが発達してしまう事はよくある話なのですが…。
例えばバーベルではなくダンベルの時に限界近くになると左しか上がらないとか、バランスをとるのが難しいといった症状はないですか?
自分の場合は意図的に崩した左右の腕の筋力を整えるのに苦労しましたが、トレに支障がないのであれば気にするほどでもないと思いますよ。
>ペンキ屋さん
見てしまわれましたか…
とくに胸の上部中央が全くないです。しかし、扱う重量もそうなんですが、俺は、こんなところで止まる気は全くしてないです(笑)
トレに関して言えば、やるべき事やメニューの組み方等は頭の中で完全に確立されてるんですけどね…
なんとか打開策思案中です。一緒に頑張りましょう!
>ちっちさん
日曜日も仕事されてるんですね。
けど、ほんと疲れた時にはトレ休んで下さいよ。
あと、肉さんと、チンさんにも聞きたいんですが握力どれくらいですか?
しかし皆さん忙しいみたいですね~
睡眠三時間くらいで熟睡出来る方法ないかな
おやすみ(-_-)