09/01/22 16:10:27 4h29f5Ac
、、、あなたでしょ♪
酔っ払ﾁｬｿ（笑）
人が違うみたいやん 爆笑
お茶目やな～！
45 ～50㌔くらいでセット組んでるん？
肩メニュー頼みます！
ﾄﾚ頻度など！肩はどんな種目にも関与されるが故～オーバーワークになりがちでしょ？ デカなる近道なんてないやろうけど。。。
地道にやろね
肩はほんまに大事と実感してますわ～（泣）
ショボ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
09/01/22 16:10:27 4h29f5Ac
、、、あなたでしょ♪
酔っ払ﾁｬｿ（笑）
人が違うみたいやん 爆笑
お茶目やな～！
45 ～50㌔くらいでセット組んでるん？
肩メニュー頼みます！
ﾄﾚ頻度など！肩はどんな種目にも関与されるが故～オーバーワークになりがちでしょ？ デカなる近道なんてないやろうけど。。。
地道にやろね
肩はほんまに大事と実感してますわ～（泣）
ショボ
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