推薦図書 / 必読書at MUSCLE推薦図書 / 必読書 - 暇つぶし2ch51:無記無記名 08/12/30 18:59:39 S3dCQcrm俺は最近ジムに通い始めた初心者なんですけど 「目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名」には ベンチプレスとかのフォームや呼吸法なんかは載ってるんですか? それとその本が本屋になかった場合他に何か初心者にお勧めの本ないですか? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch