10/06/28 22:56:07 lQ98D71w
>>368
なるほど。ありがとう
370:無記無記名
10/07/03 15:37:21 e5aaRal5
おすすめの雑誌といえば、トレーニングマガジン。
石井先生のコラムが参考になる。
371:無記無記名
10/07/03 15:43:03 TDeNkl67
石井マンセーの奴らは口ばかりで絶対うpしないよな
理論から入る奴はカスだと言う裏付けにはなるな
372:無記無記名
10/07/03 16:11:30 zavhwEuG
宮畑乙
373:無記無記名
10/07/04 16:11:35 ecD7DVOd
石井先生とか。
先生っていう奴きもい。
374:無記無記名
10/07/04 16:31:11 QSmPoGtS
基礎からのウエイトトレーニング
375:無記無記名
10/07/06 15:41:30 XETGm/1B
栄養やレシピに特化した必読書って何がありますか？