08/12/18 13:21:30 O3ecvwGQ
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(( /⌒(； ﾟДﾟ)
⊂ノ～O-◎‐O
通販、ドンキ、ハンズ、ホームセンター等でお馴染みの腹筋鍛えるコロコロするやつのｽﾚです。
前ｽﾚｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
6ｺﾛ ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
5ｺﾛ ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
4ｺﾛ ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
●統一された名前が無いですが、前ｽﾚで確認された商品名
アブホイール、アブローラー、スマートローラー、
エクササイズホイール、ローリングアブドミナル、
フィットネスローラー、スリムトレーナー、スーパーコロコロエクササイズ…
●フォームについての解説サイト
解説サイト1：URLﾘﾝｸ(www.t-nation.com)
解説サイト2：URLﾘﾝｸ(parrillo.com)