プロテイン総合スレッド52gat MUSCLE
プロテイン総合スレッド52g - 暇つぶし2ch956:無記無記名
08/12/25 17:54:12 /Dtr3opu
>>954
チャンプならシェイカーはいらないよ。最初に水やジュースをボトルに注いで、ボトル自体をシェイクしてそれを摂取タイミングに合わせてすくって飲んでいく形になりますから。



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