10/01/09 06:41:58 aewDBkQX
>>957
ブロックは何個か持っていて使っています。
でも冬は鉄が冷えて持つ手が冷たくなるので
今はグリッパートレがメインです。
現在、シャフトの直径6cmの重いダンベルを
知り合いの鉄工所に特注しています。
できてきたら片手デッドリフトやホールドなども
メニューに加えるつもりです。
10/01/09 06:41:58 aewDBkQX
>>957
ブロックは何個か持っていて使っています。
でも冬は鉄が冷えて持つ手が冷たくなるので
今はグリッパートレがメインです。
現在、シャフトの直径6cmの重いダンベルを
知り合いの鉄工所に特注しています。
できてきたら片手デッドリフトやホールドなども
メニューに加えるつもりです。