10/01/07 00:30:35 4iRfdWB9
＃1から始めました。最初から閉じられました。
5ヶ月後に＃2を閉じ、現在＃2.5があと10ミリくらい。
握力は開始時に65kgあったので、（全盛期は85kgくらい）
トレーナーは要らないかな、と判断しましたが、
アップ用に弱いグリッパーもあったほうがいいですね。
10/01/07 00:30:35 4iRfdWB9
＃1から始めました。最初から閉じられました。
5ヶ月後に＃2を閉じ、現在＃2.5があと10ミリくらい。
握力は開始時に65kgあったので、（全盛期は85kgくらい）
トレーナーは要らないかな、と判断しましたが、
アップ用に弱いグリッパーもあったほうがいいですね。