握力総合スレat MUSCLE握力総合スレ - 暇つぶし2ch705:無記無記名 09/11/27 23:00:53 YLF3aOaw>>697 セット=握る手と反対の手をつかって握り込む開始幅を狭めること グリップが平行になるくらいから握って閉じれるようになったら 3cmくらいの幅から…と広げていくアプローチの方が一般的には セットなしで閉じれるまでの期間が短いと思います 平行までのセットができない場合は#1の購入をお勧めしますが 可能であるなら不要かと思います。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch